72% de los trabajadores ha experimentado alguna vez la sensación de burnout

El panorama laboral ha cambiado mucho en los últimos años, y los profesionales buscan cada vez más la forma de conciliar su vida laboral con la profesional, buscando una mayor flexibilidad. International Workplace Group ha llevado a cabo un estudio, en diferentes países de Europa y USA, que revela que el 72% de los trabajadores ha experimentado alguna vez la sensación de burnout, término anglosajón que hace referencia a un síndrome resultante de la fatiga y estrés crónico. En esta misma línea, los datos del estudio muestran que el 75% de los trabajadores reportaron una reducción de los síntomas del burnout, tras haber comenzado a trabajar en un modelo híbrido, en el cual dividen su tiempo entre la oficina central, espacios de oficina locales y teletrabajo.

Asimismo, el aumento del tiempo libre ha llevado a un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal (86%), un incremento en el ejercicio físico (54%), hábitos de comida más saludables (58%), y a una mejor calidad del sueño (68%), lo cual ha contribuido a disminuir el riesgo de fatiga. Además, el 68% de los trabajadores encuestados dicen haber mejorado su salud física general gracias al modelo de trabajo flexible. De igual forma, los profesionales también han reportado sentirse menos agotados (79%), menos estresados (78%) y menos ansiosos (72%). Dado el impacto positivo del modelo híbrido en la salud mental y física de los trabajadores, el 76% afirma que volver de forma permanente al horario presencial en oficinas, cinco días a la semana, afectará negativamente su bienestar.

El estudio también sugiere un posible impacto positivo en la productividad. Así, el 74% de los trabajadores afirma que son más productivos si tienen la opción de trabajar en un modelo híbrido, mientras que un número similar (76%) reportan sentirse más motivados. Por otro lado, un 85% de los empleados dicen que el formato de trabajo flexible ha mejorado su satisfacción laboral.