¿Qué es el cronotrabajo y por qué puede aumentar la productividad en las empresas?
- Puesto de trabajo
Dentro de las políticas de trabajo flexible, el cronotrabajo da el poder al trabajador para elegir su horario según sus necesidades personales y sus ciclos de sueño.
El estudio llevado a cabo por Walters People, empresa de selección y trabajo temporal especializada, recoge las perspectivas de más de 1.700 profesionales en España sobre el cronotrabajo. El concepto del ‘chrono-working’ recoge los horarios flexibles de trabajo que se adaptan al ciclo circadiano de cada persona, en lugar de implementar un horario cerrado de 9 a 18h para todos. Teniendo en cuenta que un 35% de los profesionales afirma que las políticas de flexibilidad que le ofrece su actual compañía no se adaptan en absoluto o muy poco a sus necesidades personales, las empresas deben recapacitar y tratar de construir horarios flexibles que permitan la conciliación, independientemente de la situación personal del trabajador.
Cuando se les pregunta por cuál es la política de trabajo flexible que preferirían, la mayoría se decanta por el teletrabajo, seguido de la semana laboral de 4 días y por el cronotrabajo. La gran mayoría de las políticas de trabajo flexible han surgido orgánicamente como resultado de su rápida implementación debido al Covid-19. Según el estudio, el 14% de los españoles elegiría el cronotrabajo como política de flexibilidad de su empresa. Una amplia mayoría de los encuestados (72%) declara que, si su empresa adoptara el cronotrabajo, preferiría disfrutar de un horario en el que pueda empezar a trabajar temprano y salir también temprano. Solo un 4% mantendría su horario actual.
Algunos psicólogos apuntan que la clave para sacar el máximo partido de la jornada laboral es que cada uno pueda hacer su trabajo en el momento del día que mejor le encaja, según sus horas de sueño y sus necesidades personales como el cuidado de niños, el traslado a la oficina o el reparto de los turnos de trabajo entre compañeros. Los encuestados por Walters People creen que el cronotrabajo sí es un beneficio positivo tanto a nivel profesional como personal. De hecho, un 44% piensa que elegir su horario sería positivo para su salud mental y otro 44% que le ayudaría a estar más concentrado y ser más productivo. Estos profesionales (11%) también creen que mejoraría su calidad del sueño.
